Le Sambo sportif est un sport de préhension (grappling) comme la lutte ou le judo dont il est une synthèse.
On y trouve l'héritage des diverses formes de lutte présentent dans le territoire de l'ex-URSS (le tchidaouba géorgien, le goretch turkmèn, le kourès kazakh...)
Le Sambo possède des saisies qui lui sont propres, notamment des prises au niveau de la ceinture qui sont un héritage de la lutte géorgienne.

Discipline de contact et de corps à corps, il englobe le travail debout, le travail au sol, les liaisons debout/sol et les liaisons sol/debout.

Le Sambo sportif est une discipline de compétition, donc soumise à un règlement sportif.




I. La tenue
   Veste (le kurka) rouge ou bleue selon l'ordre d'appel
  Short (le trusi) rouge ou bleu  de la couleur de la veste
   Chaussure souple de Sambo
II. Le décompte
        1. Victoire totale
Elle sera accordée au samboïste qui réalise une projection nette sur son adversaire tout en restant debout. Ce dernier tombant sur le dos ou en pont se verra attribuer une défaite sans équivoque (12 points).
        2. Les projections
Leurs cotations varient selon la position de l'un et l'autre des adversaires.
Pour exemple, si l'un des deux combattants réalise une projection sur son adversaire direct tout en restant debout et que ce dernier se réceptionne sur le côté cela vaudra quatre points à l'attaquant.
Dans le même cas de figure, le samboïste qui réalise la projection tombe provoquant la chute de son adversaire sur son côté ne se verra attribuer que deux points.
        3. L' immobilisation
L'immobilisation ne peut rapporter que 4 points maximum. Le défenseur doit être à plat dos, l'attaquant contrôlant par dessus avec un contact buste/buste, soit avec la poitrine soit avec le dos.

0 à 9 secondes = 0 point
10 à 19 secondes = 2 points
20 secondes = 4 points

Dans tous les cas, l'immobilisation ne pourra être côtée qu'une seule fois par match, soit 2 points, soit 4 points.
        4. Les prises de soumission
Il s'agit notamment de prises simulant la luxation d'une articulation.
Le but est de faire abandonner l'adversaire sans le blesser, il frappera deux fois de la main ou du pied, ou criera pour signaler son abandon.Le mouvement sera conduit et non lancé violemment :
a. sur les membres supérieurs:
    Le coude en extension, en flexion
    L' épaule en extension, en rotation
b. sur les membres inférieurs:
    La cheville en extension seulement
    Le genou en extension sans latéralité
    Le genou en flexion
    La hanche en extension
    La hanche en écartèlement       
         5. Supériorité technique
A part la victoire totale, l'abandon ou l'élimination, le combat doit être arrêté avant la fin du temps réglementaire s'il y a une différence de 12 points entre les deux samboïstes.
Le chef de tapis signale à l'arbitre, le moment où intervient cette différence de 12 points. Après consultation et accord du corps d'arbitrage, l'arbitre proclame le résultat.
III. Catégories de poids
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IV. Catégories d'âge
Les catégories d'âge sont les suivantes:

Poussins         9 - 10 ans
Benjamins     11 - 12 ans
Minimes        13 - 14 ans
Cadets          15 - 16 ans
Juniors          17 - 18 ans
Espoirs          19 - 20 ans
Seniors          21 ans et plus
Masters         Plus de 35 ans

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