Le Sambo défense est la discipline qui se rapproche le plus de l'art martial originel.
En effet, il était à l'origine enseigné aux membres de l'armée et aux forces de police afin de pouvoir lutter efficacement face à toutes formes d'attaque.

Cette science regroupe l'ensemble des techniques de défense des arts martiaux et des disciplines de combats connus.

Elle se base sur des situations réelles et de ce fait lui confère une efficacité redoutable.
On y retrouve un arsenal technique aussi vaste que complet où se mèle les frappes pieds/poings, les esquives, les parades, les projections, les techniques de soumission, le travail au sol et la défense contre toutes sortes d'armes (couteau, bâton, matraque...)

Il existe des compétitions de défense personnelle qui se déroulent sous la forme d'expression technique en couple.

Aujourd'hui, la défense personnelle est une pratique trés demandé par tous ceux et celles qui recherchent une pratique martiale applicable  en situation d'agression.

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